サロンとブログお休みのお知らせ

2016年6月29日

 

突然ですが、施術とアロマ講座、ブログをお休みさせていただきます。

施術の方はサロンのリニューアルに伴い、昨年10月から休止していたのですが、

アロマ講座、そしてブログも併せて、

しばらくの間お休みさせていただきたいと思います。

 

といいますのも、来月子供が生まれるのです。

 

妊娠が発覚してから、

自分の意思とは無関係に身体が変化し、

その変化についていけず、

また、あちこちで指導される生活や食事面の内容が

自分の生活をガラリを変えてしまい、

妊娠初期から大きなストレスを抱えてしまいました。

 

今まで、身体の小さなトラブルはアロマで対処していたのですが、

妊婦さん(特に初期)には使えないアロマが多く、

アロマが使えなくなったことも、私にはしんどいことでした。

(でも、自分が妊婦になっても講座は開催していました、笑)

 

そんな中で、心の準備(次のステージに進むために自分と向き合う)、

家の準備(整理整頓、DIY)を大慌てで進め、

無我夢中になっている間に、もうこんな時期なってしまいました。

 

まだ、家の準備(特にDIY)が終わっていないのですが・・・

予定ではあと三週間で生まれてくるので、

家の準備は途中ですが、切り上げなくてはなりません。

家中、棚になる予定の木材があちこちに転がっています。

作った棚にも、まだ取っ手がついてなかったり、ペンキが塗れていなかったり。

 

気になりますが、もうさすがに入院や産後の準備をしなければなりません。

というわけで、ブログもしばらくは更新が出来なくなると思います。

 

 

私は社会生活がアウトな程(笑)、ボンヤリしているので、

現時点で、子供が生まれた後の生活の想像が全く出来ておりません。

 

ただ、私も夫も実家が遠方で預けられる環境がありませんので、

施術やアロマ講座の再開には時間がかかるだろうと思っております。

 

いつ、どのような形になるかはわかりませんが、

再開はしたいと思っておりますので、

その際にはまたどうぞよろしくお願いいたします。

 

整体的『きれいな脚の作り方』 <ストレッチ>

2016年6月29日

 

前回のブログでは、整体的『きれいな脚』の条件の一つに

膝が伸びていること、と書きました。

今日は、「どうやったら膝が伸びるの?」という疑問にお答えしようと思います。

 

まずは、膝が伸びているかどうかをチェックしましょう。

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私の友人のマッチョ君です。スタイル抜群です。

今日はちょっと暑いみたいですね。

 

 

膝曲がっているテスト写真

上の写真のように座ってみて、床と膝の間に手を入れてみてください。

その際、足の指は天井に向けることを忘れずに。

 

手は入りましたか?

写真のマッチョ君は手の平が平らにならないので、うまく入っていませんが、

皆さんは手の平を床と水平にして入れてくださいね。

 

膝が伸びている人は、全く手が入る隙がありません。

コツン、とはじかれてしまいます。

スポっと手が入ってしまった人は、膝が伸び切っていないということになります。

 

かくいう私も、初めてこのチェックをしたときには驚愕しました。

手がスポっと入るではありませんか。

「あれ?誰でも入るんじゃないの?」

そう思って、他の人の膝の下に手を入れようとしたところ・・・

見事にはじかれてしまいました。

膝が伸び切る人は、本当に手が入らないのです。

 

なぜ膝が伸び切らないのでしょう。

それは膝を曲げる筋肉が縮みっぱなしになっているからです。

その縮みっぱなしの筋肉に引っ張られて、膝が伸びきることが出来ないのです。

 

ですからここは次の写真のように縮みっぱなしになっている筋肉を伸ばすストレッチをして、

膝を伸ばしてあげましょう。

膝ストレッチ写真

写真は左足をストレッチ中です。

左足の指は天井を向け、左脚の上に右脚を乗せます。

痛気持ちいい程度に、右脚の上から手で少し押してあげましょう。

 

ストレッチは呼吸を止めず、反動をつけず、

無理せず気持ちよいと思えるところで止めて、1分間行ってください。

1分間は長いと感じる人もいるかもしれません。

30秒で飽きてしまうかもしれません。

でも、テレビを見ながらでもいいので1分間頑張ってみてください。

慣れてくると40~50秒ほどで筋肉が「にゅん」、と伸びるのがわかるようになります。

 

「あ。今、伸びた!」

と分かるようになると、筋肉と対話が出来たように感じて、

筋肉がかわいくなってきますよ(多分)。

 

とはいえ。

筋肉の縮みは長年かけてついた身体の使い方(姿勢や歩き方など)のクセの結果です。

1回のストレッチで筋肉が伸びて、それで完了するわけではありません。

毎日続けて、少しずつ膝を伸ばしていきましょう。

 

 

というわけで3回に分けて書いてきた 『整体的きれいな脚』の条件と作り方を

まとめてみたいと思います。

 

整体的『きれいな脚』の条件は、

1、(前後から見たときに)O脚やX脚ではなく真っ直ぐなこと

2、(横から見たときに)膝が伸びていること

です。

 

その作り方としては、

1、つま先がV字であること

2、膝を伸ばすために毎日地道にストレッチをすること

が挙げられます。

 

毎日、ちょっと意識するだけ。

移動する時間もお金もかかりません。

ストレッチって素晴らしい!

是非、試してみてくださいね。

 

整体的『きれいな脚』の作り方 < 膝 >

2016年5月30日

 

前回はO脚やX脚にならないためには、

つま先は常にV字を意識しましょう、というお話しを書きました。

今日は、もう一つの整体的 『きれいな脚』 の条件について書きたいと思います。

 

私は駅や街中で、いつも人さまの歩き方や姿勢、スタイルが気になって見てしまいます。

手や脚が長く頭が小さい人を見ると、スタイルがいいな~と思いますが、

特別に手や脚が長いというわけではなくても、

「スタイルがいい」 と感じさせる人が時々います。

彼らは何が違うのでしょうか。

 

 

答えは、膝です。

そういう人は背筋が伸びているのはもちろんですが、

膝が伸びているのです。

 

 

膝が伸びている。

これ、意外と盲点だと思います。

背筋を意識する人は多くても、膝を意識する人は少ないのではないでしょうか。

膝が伸びていると、限りある脚を最大限に長く見せることができます。

これは、O脚やX脚にも同じことが言えます。

 

持って生まれた脚の長さを変えるは出来ませんが、

すこし意識することで、「スタイルがいい」 と感じさせることは可能なのです。

 

 

では、どうやったら膝が伸びるのでしょう。

次回は膝が伸びるストレッチについて書きたいと思います。

 

 

余談ですが・・・

高いヒールの靴を履くと膝は自然と曲がります。

よほど訓練を積んだモデルさんなどは別ですが、普通の人は曲がります。

なので、高いヒールで脚をきれいに見せる、というのは実は至難の業なのです。

 

そもそも、ふんだんに脚が長ければ

あれこれ思いを巡らせなくてもいいのかもしれませんが・・・

スタイルよく見せるって、なかなか難しいですね。

 

整体的『きれいな脚』の作り方 < つま先の向き >

2016 年4月28日

 

今日はちょっと、整体の話しをしたいと思います。

皆さんは歩くとき、自分のつま先の方向を見ていますか?

V字?ハの字?それとも、ローマ数字の『Ⅱ』でしょうか?

 

私の場合、つま先は常に外に外を向いています。つまり、V字です。

V字の人って、あまり見かけません。特に女性には少ない印象です。

私は自分のことを がに股なのだと思っていました・・・整体を勉強するまでは。

 

でも、整体を勉強すると実はこれが正しいつま先の向きなのです。

「つま先は45度開いて立つ。」

そういえば、小学校でそう習っていましたよね。

 

先日、離れて暮らす母(腰痛もち)と話していると、

「私は腰痛対策のために毎日歩いている」と言っていました。

 

老化は脚から、と言いますしね。

運動で脚を動かすのは私も大賛成です。

 

でも心配なのは、その歩き方・・・

母のつま先は常に『Ⅱ』状態なのです。

 

これは視覚的になんとなく正しい姿勢に思えてしまいますが、

実は内股なのです。

正しい姿勢はつま先がV字です。

 

V字を基準に考えれば、

『Ⅱ』はつま先が内側に入ってる(つまり内股)のが理解出来ると思います。

では、つま先が『Ⅱ』やハの字で歩いているとどうなるのか。

 

結論から言って、O脚やX脚や腰痛の原因になります。

 

ためしに、鏡の前でつま先をハの字にして立ってみてください。

どちらかのつま先を踏みつけない限り、脚は絶対に真っ直ぐになりません。

 

O脚やX脚や腰痛が気になるなら、まずは内股をやめることです。

道を歩いていてもテレビを見ていても、特に女性には内股が多いと感じます。

そして、彼女達はもれなくO脚かX脚です。

 

男性の歩き方を見ていても、『Ⅱ』は多いと感じます。

さすがにハの字はあまり見かけませんが・・・。

 

常にV字で歩いているお前(私)の脚は、どうなのかって?

結果的に私の脚は真っ直ぐです。腰痛もありません。

 

ただ、V字で歩いていれば『きれいな脚』なのか、

というと必ずしもそういう訳ではありません。

 

『きれいな脚』には、もう一つ条件があるからです。

次回はもう一つの『きれいな脚』の条件を書きたいと思います。

ちなみに、V字で歩いていれば必ずしも腰痛がないという訳ではありません。

腰痛の話しなども、そのうち書ければ・・・と思っています。

自分取扱い説明書を入手

2016年3月30日

 

去年流行した歌のことではありません(笑)

皆さんは自分のこと(能力)が把握できなくて、

イライラしたことはありませんか。

私はいつもそうです。

そのために希望して就いた仕事も辞めざるを得なかったし、

その後、強迫神経症(強迫性障害)になって三年間を家から出られずに過ごしました。

 

回復した今でも、何かつまらない失敗をするたびに、

「なんでこの人(私)って、こんなにバカなの?!」と思います。

もっと自分は出来るはず(という設定)なのに・・・出来ない自分に絶望します。

 

そこで先日、大人の知能検査(WAIS-Ⅲ)を受けて来ました。

これは、自分の能力の高低を項目ごとに把握できる検査です。

その結果は言わば、自分取扱い説明書です。

 

検査の結果、私の中には すごく頭のいい人と、

すごく頭の弱い人が同居していることが判明しました。

 

大人の知能検査(WAIS-Ⅲ)というのは、

臨床心理士と一対一で2時間半~3時間かけて、

言語性(言葉の理解、聴覚情報の処理など) 7項目、

動作性(主に視覚情報の処理) 7項目、

計14の項目からその人の能力をチェックするという本格的なものです。

(これから受ける予定の方もいらっしゃるかも知れないので、

検査の詳しい説明は省きます。)

 

結果、総合的な知能は標準の範囲内でホッ。

・・・だったのですが・・・問題はその内訳でした。

項目によって高低差がありすぎたのです。

 

一番出来たのが、『類似』という項目。

これは、『言語概念の共通性を理解する能力、概念をまとめあげる能力』だそうです。

ここだけ切り取って見ればIQは130なのだとか。

これは100人いたら、私の上には1人いるかいないか、というレベル。

 

一番出来なかったのは『語音』という項目。

これは、『複数の聴覚情報の種類を短期記憶内で同時に記憶し操作する能力』だそうです。

ここだけ切り取って見るとIQは50程度・・・。

これは、100人いたら、私の下には0.3人しかいない、というレベルなのだそう。

 

他にも有意差(統計的に意味のある差)が出ている項目があり、

総合的には標準の知能を持っているものの、

得意不得意の差が大き過ぎるという検査結果が出ました。

 

説明をしてくれた臨床心理士さんが言うには、

「これだけ差が大きければ、日常生活が大変でしょう」とのことでした。

 

職場でも学校でも、何でも出来る人から見れば、

出来ない人のことを「何でこんなことが出来ないのだろう」って、

不思議に思うのは自然な思考ですよね。

私は、それが自分の中で起こっていたのです。

 

頭のよい私からしてみれば、

頭の弱い私を「なんで出来ないの?ってか、バカなんじゃない?」って

思ってしまうそうです。

 

事実、私はいつも頭の中にそういう混乱を抱え続けてきました。

何かありえない程つまらない失敗をする度に、自分自身に嫌気がさし、

「この人(私)、バカなんじゃない?!」

「おかしい、私はもっと出来るはず(設定)なのに・・・何かがおかしい」

と思っていました。

 

ありえないミスをし続ける自分自身が徐々に信じられなくなり、

ミスをしていないかどうか確認せずにはいられなくなり→

強迫神経症(強迫神経障害)となり→

仕事に支障が出て→

辞めざるを得なくなったというのが、

私がアロマセラピストになる前のストーリーです。

(だからこそ、今は自営業を選んだのですけど。)

 

全部繋がったなぁ、と思いました。

 

それ以外にも

繋がったこと、腑に落ちたこと、納得のいったことが沢山ありました。

かなり迷いましたが、受けてよかった大人の知能検査。

 

私はある検査の一環として病院で受けましたが、

心理学科のある大学などでも受けられるそうです。

ご興味のある方は、受けてみられてはいかがでしょうか。

 

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写真は・・・遅ればせながらやってみた『ぎゅうぎゅう焼き』。

野菜を切って天板に載せ、

オリーブオイルをドボドボかけて、お塩とローズマリーをパラリ。

あとはオーブンで焼くだけ。

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パンとお餅を載せて、もう一度パチリ。

一部に干し野菜も使ってみました。

これは癖になりそう。

 

柚子の種の化粧水のレシピ

2016年2月28日

今日は、前回予告した通り私が主に使っている化粧水

柚子の種で作る化粧水の作り方を書きます。

この化粧水と出会って、私は(当社比)肌が明らかにきれいになりました。

もともと敏感肌で、化粧品を顔に塗るのがあまり好きではなかったこともあり、

この化粧水と出会って以降、私はファンデーションをやめました。

 

それまでは肌のくすみや毛穴が気になって、顔にファンデを塗っていたのですが、

ファンデを塗ることによって目元のしわが余計に目立つのが悩みでした。

 

今は余程のことがない限り、化粧下地とおしろいだけで過ごしています。

成人女性としてそのお化粧はどうよ?

と思わないこともないのですが・・・私としては沢山塗るより快適です。

気持ちも明るくなりました。

 

この化粧水はアロマを使いませんが、

私がほぼ全てのスキンケア用品を手作りするきっかけとなりました。

スキンケア用品を手作りするうちに、アロマにも興味を持つようになったという次第です。

スキンケア用品は自分の肌好みに手作り出来るんだよ!

ということを色々な人に知ってもらえたらなぁと思います。

レシピは以前、旧ブログでも書いて好評だったのですが、

内容がバージョンアップしているので焼き直しで書きます。

 

 

私は毎年、実家の庭の柚子でマーマレードを大量に作っています。

そこで残った種は水で洗って乾かし、冷凍庫で保管しています。

(冷蔵庫で保管してカビが生えたことがあります。)

 

以下にレシピと使い方を書きますが、

制作&使用に関しては自己責任でお願いいたします。

 

< 材料 >

清潔な瓶

柚子の種 大さじ3杯

ウオッカ、ホワイトリカー、日本酒など 200cc

精製水

グリセリン

 

< 作り方 >

1、清潔な瓶にウオッカ、ホワイトリカー、日本酒などを注ぐ。

2、そこに柚子の種を大さじ3杯入れる。

3、蓋をして毎日振る(次第にどろっとしてくる)。

4、一週間後、茶こしなどで濾す(これが原液となる)。

5、原液を精製水で2~3倍程度に薄める。

6、グリセリンを適量(50CCに小さじ4分の1~2程度)加えて完成。

 

< 保管 >

原液は冷蔵庫で4~5ヶ月程度保管出来ます。

化粧水は常温保管、2週間ほどで使い切るような量で作っています。

種は3回ほど繰り返し使用可能です。

私は、一度使用したものは冷蔵庫で保管しています。

(一度アルコールに漬けているため、カビは生えにくい。)

 

< その他 >

○ 精製水の代わりにFW(フローラルウォーター)で薄めることも可能です。

○ 原液を希釈する際に、アロマオイルを滴下して 自分の肌好みの効能効果を持たせることもできます。

(アロマオイルの使用は、禁忌や希釈濃度をご存知の方のみ自己責任においてお試しください。)

 

 

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写真は・・・種を日本酒に漬けているところ。

お酒を飲まない私は、最近 ワンカップで作るのがお気に入り。

2016年の運勢を占ってもらったところ・・・

2016年1月21日

 

「あなた。身体はとても女性的だけど、中身は男性ね」。

えーい、何故わかる?!

 

先日、初めて手相占いに行って来ました。

手相 + 算命術(誕生日で占うやつ) で今年の運勢を見てもらうというものでした。

今まで受けて来た占いの中で一番明確で面白かったので、

今日はその話をすこし。

 

冒頭の一文は占い師さんが私を見て発した第一声。

この時点では、まだ手相を見ていないのですよ。。

 

私はフェミニンな格好を好みますが、

自分のことを三分の一くらいは『男性』だと思って生きています。

顔だけでわかるって、なんなの?!

(ちなみ、トランスジェンダー = 心と身体の性が一致していない

という意味合いではありません。)

 

手相はなんでも左が生まれつきの運命を示していて、

右手は、生きてきた中で備わったり変わったりしてきた運命を表しているのだそうです。

 

占い師さんが言うには・・・

 

「私は好奇心旺盛で飽きっぽい性格。」

その通り!

 

「向上心が高く、何でも自分でやってみないことには納得しないタイプ。」

その通り!

 

「学校の勉強よりも、生きてきた中で身につけてきた知恵で生きている。」

確かに勉強はそんなに出来なかった。

 

「理想が高くプライドが高い。」

よく言われる。

 

更には、

「あなたはファイター、経営者ね。専業主婦は出来ないわ。」

なんとなく、昔からそんな気がしていた。

 

そして極めつけ。

 

「甘え下手で可愛げがない」。

あぁ、やっぱり・・・。

これ、最近 私が一番気にしていることなのです。

指摘されて驚いてしまいました。

 

っていうか、手相だけでこんなにわかるんだ・・・

手相ってスゲー!!!!

と、思った2016年の幕開けでした。

 

ちなみ、仕事は五十代で開花するとのことでした。

ちょっと先ですね。

大器晩成型なのかな(笑)

 

それと、両手に『仏の目』

(親指の第一関節にある目のように見えるしわ)が

あるので神仏に守ってもらえるのだそうです。

神仏様、ありがとう!

 

『仏の目』は、

スピリチュアル系の人や霊感がある人に多いそうです・・・

霊感はありませんねー。

 

 

続いて、算命術で今年(以降)の運勢を視てもらいました。

 

「今年は人脈が広がる年。」

「一生の友が出来る。」

へぇぇぇぇ。

どんな出会いがあるのでしょう。楽しみです。

私、友達少ないですから(笑)

 

「来年は仕事が向上。」

あれまぁ!何が起こるのでしょう!

 

他にも色々と教えていただいたのですが、

長くなるので割愛。

 

最後に、ラッキーカラーとラッキーナンバーを

教えていただきました。

 

初めての手相占い、面白かったです!

今まで受けた占いは殆どが霊感系かスピリチュアル系だったので・・・

手相って、目からウロコでした。

 

まだ体験されていない方は、

一度体験されてみてはいかがでしょうか。

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写真は・・・実家の庭の柚子で作ったマーマレード。

残った種は私の一年分の化粧水になります。

 

 

以前、ブログで作り方を紹介したのですが、

その頃よりも作り方がバージョンアップしたので、

次回、焼きなおして書きたいと思います。

 

2回目ハンドクリーム講座開催のお知らせ

2015年12月11日

昨年に引き続き今年も大変ご好評いただいたハンドクリーム作り。

この度、この冬2回目の開催が決定いたしましたのでお知らせいたします。

開催日は2016年1月31日(日)

場所は京成堀切菖蒲園駅徒歩3分程度のKOTORI CAFEさんです。

 

アロマは香りだけでなく様々な効能を持っています。

今回は、そのアロマの効能をいかしたハンドクリームを作ります。

ご自身の好みで

アロマオイルを5種類まで選んでいただけますので、

全員 違う香りと効能のハンドクリームが出来上がります。

アロマは数種類をブレンドすることによって、

相乗効果が期待できます。

そうして作ったハンドクリームは、

本当に手をつるつるにしてくれます。

数あるアロマクラフトの中でも、私が一番オススメしているハンドクリーム。

沢山の方に知って欲しい&使って欲しい逸品です。

 

この冬1回目の講座の様子はこちらからご覧いただけます。

参加された方からは、

「香りで癒される」「はまりそう」「手がつるつるになった」などのお声をいただいております。

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皆さんは、アロマの安全な使い方をご存知ですか?

私は知らなかった頃、適当に使って肌トラブルを起こしました。

私はアロマが大好きなので、

皆さんにはアロマでトラブルを起こして、「アロマって怖い~」

などと思って欲しくはありません。

『アロマ初めて講座&ハンドクリーム講座』は、

前半と後半にわかれています。

前半の『アロマ初めて講座』の中では、

アロマの安全で便利な使い方や注意事項などをお伝えしています。

色々な質問にも可能な限りお答えいたします。

後半では、前半のアロマの基礎知識を踏まえて

アロマ入りハンドクリーム 大人用(約25g)の制作をします。

アロマの引き出しをたくさん開けて、

講座に参加する前よりもっと、アロマを好きになってお帰りいただきたいと思っています。

わきあいあいと楽しくやっておりますので、お一人参加の方もご心配なくどうぞ。

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  昨年のハンドクリーム講座の様子その1

 

講座の内容

前半 : 『アロマ初めて講座』 & 質疑応答 60~70分

休憩5分

後半 : アロマ入りハンドクリーム 大人用(約25g)の制作50分、後片付け10分

 

開催日時&場所

京成電鉄 堀切菖蒲園駅 徒歩3分程度

KOTORI CAFE

1、 1月31日(日)  10時~12時15分

2、 1月31日(日)  13時15分~15時15分

 

KOTORI CAFEさんへの行き方

京成電鉄 堀切菖蒲園駅で降ります。

駅の改札(ひとつだけ)を出ます。

駅構内にあるVIE DE FRANCE(パン屋さん)を右手に見ながら、道へ出ます。

右へ1分少々歩いていきます。

大きな交差点(堀切5丁目交差点)に到着します。

その交差点をまっすぐ渡ります。

渡り終えたら、左に向き直って、もう一度交差点を渡ります。

目の前にあるのがKOTORI CAFEさんです。

クリーム色のかわいらしいお店です。

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  この日はたまたまお休みの日でした。。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

KOTORI CAFEさんでは、

ノーベル賞の授賞式に出されるスウェーデン王室御用達の紅茶

『セーデルブレンド』を飲むことが出来ます。

お土産に茶葉も買えます。

缶が凝っていてとってもかわいいので、プレゼントにもいいかも知れません☆

 

料金

ランチ&お茶つき 3,500円

お茶つき 3,000円

 

リピーターの方はランチ付き3,000円、お茶つき2,500円で受けていただけます。

* ローズ、ジャスミン、ネロリ等の希少アロマは別料金が発生いたします。

(100円~200円/1滴)

希少アロマオイルを使用せずとも、充分立派なハンドクリームを作ることが可能です。

追加での制作は 1つにつき 1,000円です。

(材料を準備する都合上、事前にお申し込みくださいませ。)

料金変更の件につきましては、こちらに偽らない気持ちを書きました。

是非、ご覧くださいませ。

 

持ち物

筆記用具

湯せん用のお湯を入れる小さめボウル(台所にあるやつでOK プラスチックがお勧め)

湯せんのお湯に浮かべる用計量カップ(台所にあるやつでOK 浅型、金属がお勧め)

汚れても構わないフェイスタオル2枚

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昨年のハンドクリーム講座の様子その2

 

その他

・ みつろうアレルギーの方は事前にご相談くださいませ。

・ 基材が服につく可能性もございます。汚れても構わない格好でお越しくださいませ。

(今回の基材は、服についたら割と哀しい感じになります。

事故があっても、自分や相手を責めなくていい格好でお越し下さいませ!)

・ アロマオイルは、「生活の木」「GAIA NP」の商品を使用いたします。

・ 午前の部・午後の部併せて4名様以上の参加で開催いたします(定員: 各回6名様)。

・ 妊婦様と妊娠の可能性のある方、小学校低学年以下のお子様の参加は、

安全上の理由からご遠慮いただいております。

・ 講座中、ブログやホームページ用に お手元、

後姿等の写真を撮影させていただきますことを あらかじめご了承くださいませ。

当方がお顔をインターネット上に掲載することはございません。

 

連絡・お問い合わせ先(お気軽にどうぞ)

ご予約フォーム もしくは

info☆104510.com (☆を@に変更して送信してください。)

携帯電話会社から提供されているメール(キャリアメール)をお使いの方は、

上記のメールが受け取れるように設定をお願いいたします。

ハンドクリーム作りを終えて

2015年12月1日

 

昨日、船橋コミュニティカフェ 茶の間 ねこのてさんにて

去年に引き続き今年も

『アロマ初めて講座&ハンドクリーム作り』 を開催させていただきました。

 

リピーターさんが二名さま、初めてさんが四名さまで

定員一杯の六名さまが参加してくださりました。

 

私は先日、髪を切りすぎてしまい(ベリーショート)

なんだかアロマセラピストっぽくない雰囲気になってしまいましたが(笑)

講座の方は大盛り上がりで、時間をオーバーしてしまいました(反省)。

 

講座は盛り上がったのですが、

盛り上がりすぎて、(また)ほとんど写真を撮れませんでした・・・。

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30種類のアロマの中から好きなものを5滴選んでいただいたのですが、

去年に引き続き今年も

ローズとフランキンセンスが大好評でした。

(手の甲のしみ対策や、しわの予防にもなります。)

 

ついで、なぜか大人気の

『リツエさん』 こと リツエアクベバ(別名メイチャン)

 

ハンドクリームの講座ではありますが、

応用として美容クリームやリップクリームの作り方も紹介すると、

(繰り出しタイプの)リップクリームが手作り出来るという事実に

多くの方が驚かれていたようです。

 

ふふふ、出来るんですよ。

大抵のスキンケア用品は、実は自分で作れるのです。

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自分でスキンケア用品を作るようになってから、

私は明らかに肌がきれいになりました(当社比)。

 

きれいになったことで気持ちも明るくなり、

気持ちが明るくなると、

日常の様々なことが好転しはじめました。

 

だから、(当社比)きれいでいるって、

私はとても大切なことだと思っています。

 

私を通じてアロマと出会った皆さんの日常がよりよくなればいいなぁと、

そんな気持ちでいつも

『アロマ初めて講座&スキンケア用品作り』 をやらせて頂いています。

 

 

ランチは管理栄養士で畑仕事をしていらっしゃる

藤本さんが作ってくださいました。

 

メニューは・・・

中華おこわ

挽き肉入りかき玉コーンスープ

鯵の南蛮漬け

里芋のミルク煮

赤かぶ甘酢漬け

杏仁豆腐 タピオカ・杏のコンポート添え

でした。

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もち米・落花生・里芋・葱・パクチー・レタス・ミント

は藤本さんの田畑で収穫されたものだそうです。

野菜を育てているご本人が料理して出してくださるなんて、

なんてぜいたくなのでしょう!

 

特に里芋のミルク煮は大人気で、

皆で藤本さんに作り方を聞いていました。

私もあとでやってみようっと。

 

ランチのあとはねこのてのオーナーさんが

ハーブティーや紅茶、コーヒーなどの

おいしいお茶を淹れてくださいました。

 

藤本さん、オーナーさん、

とってもおいしいランチ ごちそうさまでした!

 

そしてご参加いただいた皆さん、

楽しい時間をありがとうございました。

 

機織り体験

2015年11月28日

 

先日、織り物体験をしてきました。

織ってきたのは大判のマフラーです。

 

子供のころ、『織り姫』 というおもちゃをが大好きでした。

毛糸を織って、色々な模様のランチョンマットやマフラーが織れるのです。

縦糸のはり方が難しくて、私にはマフラーは出来なかったけれど、

ランチョンマットはたくさん作りました。

『ふわふわ綿あめ』 という綿あめ器と並んで大好きなおもちゃでした。

 

体験レッスンの存在を知った時、

あの頃 挫折したマフラーが織れるんだ!と思い、

ソッコーで「やりたい」と申し出たのでした。

縦糸を張るのはたいそうな手間がかかるそうで、

当日までに先生がやっておいてくださいました。

私は横糸を通していくだけ・・・それって、

『織り姫』 使ってたときとなんらレベルが変わらないような気もしますが。。

 

中島みゆきさんは『縦の糸はあなた 横の糸は私』 と歌っているけれど、

私は、縦の糸は人生、横の糸はあなたと私、って感じました。

 

なにせ、横糸を二本取りで織っていたので・・・(笑)

 

share (4)

私が今回体験させて頂いたのは、さをり織りという織り機です。

さをり織りには、決まりやお見本といったものがありません。

 

失敗したなー、と思うような状態も、

失敗ではなく全てを 『味』 として受け止めるのだそうです。

横糸がうまく通せなくて飛び出したり、

途中で終わってしまったりしても気にせず進んでいいのです。

横糸の折り返しが上手に出来なくても気にしません。

気分で色をどんどん変え、

途中でアクセントになるような糸を加えてみたり。

全てが自由なのです。

 

それって、人生に起こる出来事みたいじゃありませんか。

人生は不公平で、不ぞろいで不条理で不満なことが沢山起きるけれど、

全て含めてその人の人生なのだと。

 

私は最初から最後まで二本取りで織ったので、

40cmという初心者にしては太めの幅だった割には

4時間弱というスピードで織り終わりました(笑)

二本取り、最強!

 

ちなみ、色は大好きな深い青を基調にして、

やはり好きな紫や緑などをメインに使いました。

好みが一貫しているので

何か作るとき、いつも同じ色になってしまうんですよね(笑)

 

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最後においしいミルクティーとクッキーをいただきながら、

ふさの始末をしました。

 

その後、大好きな友人と一緒に縁あってウルグアイ音楽のコンサートへ。

ウルグアイの音楽は初めてでしたが、

初めての音楽に触れ、

見たことのない楽器をたくさん見ることが出来て長く楽しい一日となりました。

 

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もちろん、出来たてほやほやのマフラーを何食わぬ顔でつけていきました。

ご興味があれば皆さんも一度、

機織り体験されてみてはいかがでしょうか。

 

私は、カフェで個人の先生に教えていただきましたが、

お教室はあちこちにあるようです。

さをり織り体験が出来るお教室一覧はこちらです。